OVER MIJ

Mijn naam is Sébastien. Ik ben afgestudeerd aan de ULB in economische wetenschappen. Ik heb bijna 20 jaar als senior manager in de automobiele sector gewerkt voordat ik de overstap maakte naar sportcoaching.

Als kind beoefende ik onder meer judo en basketbal.

Op 16-jarige leeftijd ontdekte ik kung fu en dat werd een echte passie voor mij. Ik haalde al mijn graden tot en met de 2e zwarte gordel bij Meester Yashar Cihan in kung fu chang (instructeursniveau). Rond mijn 20e ontdekte ik Tai Chi, dat ik ook ijverig beoefende.

Op 30-jarige leeftijd begon ik met crossfit om sterker, sneller, wendbaarder en explosiever te worden.

Deze lange ervaring heeft me geleerd hoe ik het lichaam en de beweging moet lezen, hoe ik me met anderen moet verbinden, hoe ik mijn emoties moet beheersen, hoe ik dingen moet bereiken door te werken en hoe ik er voortdurend naar moet streven de beste versie van mezelf te zijn.

Deze waarden zijn erg belangrijk voor mij en maken deel uit van mijn DNA; net als lesgeven.

Daarom heb ik een opleiding gevolgd om gecertificeerd NASM Personal Trainer te worden (National Academy of Sports Medecine).

Vandaag wil ik mijn kennis doorgeven en mijn "studenten" helpen om hun stoutste doelen te bereiken!

 Dankzij mijn analytische geest, mijn vechtervaring en mijn sportvaardigheden, kan ik mij aanpassen aan uw niveau en u helpen om :

          je basisbewegingspatronen te verbeteren

          je proprioceptie te verbeteren, wat essentieel is voor een gezonde progressie

          uw houding te versterken

          vooruitgang te boeken terwijl u het risico op blessures beperkt

          de sleutels tot een betere gezondheid te hebben

          lichaam en geest te verbinden

          jezelf overtreffen om je doelen te bereiken.